Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2018
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2083 kcal
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Grasa: 109,44g | Prot: 109,32g | Carbh: 169,44g.
Desayuno: Своя Линия Вафли Wafers, Ичня Сгущенное Молоко, Сырники Домашние. Cena: Kinder Chocolate , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареное Яйцо, Кофе, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Сладкие Шоколадные Конфеты, Pepsi Pepsi Black, Жареный Картофель. más...
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2547 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Ver TV - 1 hora, Descansando - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 6 horas, Durmiendo - 7 horas, Ducharse - 30 minutos. más...
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Perdiendo 14,7 kg a la Semana
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