Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2018
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1582 kcal
|
Grasa: 67,85g | Prot: 93,57g | Carbh: 151,94g.
Desayuno: Джюгас Сыр Пармезан, Йогурт Домашний, Viola Сыр Плавленый с Беконом, Овсяная Каша на Воде, Умалат Сыр Адыгейский, Белый Хлеб. Almuerzo: Магнит Банан, Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Салат Овощной, Viola Сыр Плавленый с Беконом, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Макароны Отварные, Dijo Тортилья Пшеничная. Cena: Желатин Пищевой, Баскин Роббинс Мороженое Сливки с Печеньем, Каждый День Сгущенка 8,5%, Сырники в Духовке, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Лайт, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Лайт, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, 33 Пингвина Мороженое Манго-Манго, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлиана30
|