Diario de Keka Mendes, 22 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2018
77 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2018:
1876 kcal Grasa: 125,26g | Prot: 87,20g | Carbh: 110,36g.   Desayuno: Ovo, Café, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Vitória Queijo Bola, Giroil Farinha de Amêndoas. Almuerzo: Suco de Acerola, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sopa de Legumes. Cena: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido, Nescau Nescau com Leite, Coco Seco. más...
Ganando 1,5 kg a la Semana

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