Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2018
|
116,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 40 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1479 kcal
|
Grasa: 51,77g | Prot: 95,23g | Carbh: 162,58g.
Desayuno: Жареное Яйцо без Жира, Помидор Тушеный, Приготовленный Лук. Almuerzo: Картофель Фри, Салат Овощной со Сметаной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Cena: Перекресток Грейпфрут Красный. Pasa Bocas / Otros: Творожная Запеканка с Изюмом, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Банан, Gold Food Курага. más...
|
|
3694 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|