Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2018
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90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2794 kcal
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Grasa: 68,55g | Prot: 84,37g | Carbh: 275,39g.
Desayuno: Melitta Café Tradicional Solúvel, Leite (Leite Integral), Açúcar. Almuerzo: Repolho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Azeitonas Verdes, Almeirão, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Schweppes Citrus, Perdigão Nhoque à Bolonhesa. Cena: Quiabo Cozido, Devassa Cerveja, Devassa Cerveja, Peito de Frango, Frimesa Linguiça de Pernil, Devassa Cerveja, Brahma Cerveja, Brahma Cerveja. Pasa Bocas / Otros: Uvas, Melitta Café Tradicional Solúvel, Leite (Leite Integral), Açúcar, Ricaeli Polpa de Coco Verde, Água de Coco, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Caldo de Cana. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreigolemsky
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