Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2018
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1408 kcal
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Grasa: 57,46g | Prot: 73,65g | Carbh: 146,49g.
Desayuno: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Omelete ou Ovos Mexidos, Chá (Infusão), Polenghi Creme de Ricota Light, Marilan Torrada Integral. Almuerzo: Qualitá Castanha de Caju sem Sal, Amêndoas, Nestlé Chocolate Classic Meio Amargo 40% Cacau, Batata Inglesa Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Cena: Danone Iogurte de Morango (Pote), Broa de Fubá, Sopa de Feijão. Pasa Bocas / Otros: Sadia Blanquet de Peru (20g), Queijo Mozzarella, Mãe Terra Mini Cookies Integrais Light, Café. más...
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1876 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Viviane Nto
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