Diario de Alina5987, 22 dic. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2018

61,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg. Aún para ir: 11,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2018:

1038 kcal

Grasa: 50,71g | Prot: 55,36g | Carbh: 94,36g. Desayuno: Dr. Korner Хлебцы с Сыром , Oltermanni Сыр 55%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Смузи Киви-Банан, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. Cena: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Стейк Лосося Запечённый в Фольге. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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👏👍

23 dic. 18 por el miembro: Monkery


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