Diario de Татьяна Тюленева, 22 dic. 18

Доброе утро всем! Вопрос на засыпку: Кто поделится промокодом для скидки при покупке в интернет магазине Кетоша? Буду очень признательна за скидку! Всем душевной субботы! 😘😍😊😁

72 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

2673 kcal

Grasa: 219,41g | Prot: 133,23g | Carbh: 42,89g.   Almuerzo: Сметана 20%, Творог 9%. Cena: Lindt Шоколад 85% Какао, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Барс Тунец Натуральный, Ближние Горки Колбаса Балыковая, Сухие Цельные Семена Кунжута, Чабан Сыр Рассольный Брынза, Кето печенье 🍪, Зеленые Оливки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Белый Город Сливки 33%, Сливочное Масло, Яйцо (Целое), Кофе, Aroy-D Кокосовое Масло. más...

2404 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 4 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 21 minutos, Descansando - 7 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...