Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2018
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2228 kcal
|
Grasa: 163,20g | Prot: 165,72g | Carbh: 14,10g.
Desayuno: Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Козуб Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе. Almuerzo: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Лимон, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Козуб Сыр Адыгейский. Cena: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Сыр Стародубский Сыр Мягкий Адыгейский. Pasa Bocas / Otros: Светлое Пиво, Выбор КОКА Джона Кальмар Сушеный с Перцем, Кофе, Красная Цена Сыр Гауда, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|