Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2018
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1364 kcal
|
Grasa: 36,21g | Prot: 112,17g | Carbh: 147,54g.
Desayuno: Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Хохланд Творожный Сыр, Мультизерновой Хлеб, Морской Котик Печень Трески Натуральная. Almuerzo: Мультизерновой Хлеб, Ветчина Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Овсяная Каша на Воде. Cena: Ультрамарин Тунец в Собственном Соку, Верховье Био Йогурт 2%, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: XXL Power Protein Bar Cocos, Level Up 100% Whey Protein. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lenaled
|