Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2018
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1670 kcal
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Grasa: 64,71g | Prot: 73,87g | Carbh: 206,69g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Макароны или Лапша с Сыром, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Хурма, Миндаль, Чай с Молоком, Финик. más...
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1998 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 1 hora, Montañismo - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Davletova-verunya
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