|
güne 300 gr gitmesi ile uyanmak super
|
135,7 kg
Disminuído hasta ahora: 79,3 kg.
Aún para ir: 35,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
823 kcal
|
Grasa: 33,82g | Prot: 88,57g | Carbh: 39,29g.
Desayuno: Lor Peyniri, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Almuerzo: Tavuk Göğüs Eti, Yeşil Mercimek Yemeği. Cena: Tavuk Göğüs Eti, Yeşil Mercimek Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Salatalık, Salatalık, Yeşil Çay, Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hunterssss
|