Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2018
|
87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2811 kcal
|
Grasa: 140,21g | Prot: 169,37g | Carbh: 202,07g.
Desayuno: Decomorreno Kakao, Tesco Value Tesco Value Twaróg Tłusty, Suszona Śliwka. Almuerzo: Sobik Masło Extra Osełka Górska, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Mestemacher Pumpernikiel, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%. Cena: Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Wielkopolski Olej Rzepakowy, Madero Koncentrat Pomidorowy, Sokołów Burger Wołowy Prima, Biedronka Warzywa na Patelnie, Jajko, Bułka Tarta, Nasza Spiżarnia Ćwikła z Chrzanem. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|