Diario de AnKoArchi, 22 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2018
84,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 14,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2018:
856 kcal Grasa: 32,59g | Prot: 39,85g | Carbh: 100,18g.   Desayuno: Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Батон Нарезной, Грудка Индейки, Сахарный Песок, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Шарлотка с Яблоками, Простоквашино Сметана 15%, Ленивые Голубцы. Pasa Bocas / Otros: Ашан Пломбир Ванильный, Пятерочка Яблоко Роял Гала. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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