Diario de Iren.Minaycheva, 22 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2018
62,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2018:
1674 kcal Grasa: 41,99g | Prot: 159,29g | Carbh: 158,68g.   Desayuno: Сыр Лента Легкий, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Ореховое Облачко, Яйцо. Almuerzo: Сава Томатная Паста, Лента Мексиканская Смесь, Макароны Мои Вареные, Куриное Филе. Cena: Банан, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. más...
2032 kcal Ejercicio: Elíptica - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 12 horas y 24 minutos, Durmiendo - 10 horas y 26 minutos. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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