Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2018
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1332 kcal
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Grasa: 50,79g | Prot: 72,44g | Carbh: 148,21g.
Desayuno: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Tempe Orek, Nasi Kuning, Susu Kedelai, Tropicana Slim Gula, Jus Jeruk Peras Segar. Almuerzo: Pangsit Polos, Daging Sapi, Bakso Daging Sapi. Cena: Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Buah Naga, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nurulkzulf
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