Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2018
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2764 kcal
|
Grasa: 139,14g | Prot: 144,80g | Carbh: 180,87g.
Desayuno: Урбеч Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Грейпфрут , Даренка Молоко 2,5%, Кофе. Almuerzo: Винегрет, Яйцо Куриное, Помидоры. Cena: Магнит Апельсин, Мандарины, Салат из Печени, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Магнолия Салат Мужской Каприз, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Редис, Капустный Салат, Болгарский Перец, Морковь по-Корейски, Куриный Рулет, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Pasa Bocas / Otros: Русский Узвар Груша-Дичка, Семейные Секреты Фасоль Стручковая , Огурец (с Кожурой), Помидоры. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastasia.Kozevnikova
|