Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2018
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1173 kcal
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Grasa: 46,30g | Prot: 94,18g | Carbh: 94,79g.
Desayuno: Poached Egg, Coffee with Skim Milk, Cooked Egg White, Hortifruti Abacate, Egg White. Almuerzo: Beef Knuckle (Tip Center, Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Grilled) , Lettuce Salad with Tomato. Cena: Chicken Curry, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Sembei Biscoito Doce de Gengibre, Raiola Cerejas Ao Maraschino , Hazelnuts Filberts, Acerola (West Indian Cherry) , Kiwi Fruit. más...
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peso estable
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