Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2018
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1382 kcal
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Grasa: 40,88g | Prot: 73,28g | Carbh: 184,82g.
Desayuno: Редька, Яичница. Almuerzo: Капуста Тушеная, Котлеты из Индейки, Чечевица Вареная. Cena: Капуста Тушеная, Чечевица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Клементины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Сахаром. más...
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2856 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kokokobana
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