Cintura: 61 cm Quadril: 93,5 cm Coxa direita: 53,5 cm Coxa esquerda: 53 cm
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1083 kcal
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Grasa: 26,15g | Prot: 114,09g | Carbh: 99,70g.
Almuerzo: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Farofa, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pimentão Vermelho. Pasa Bocas / Otros: Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Salton Suco de Uva Tinto Integral, Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Select Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata. más...
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382 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 50 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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