Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2018
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1559 kcal
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Grasa: 74,89g | Prot: 48,79g | Carbh: 181,66g.
Desayuno: Шоколад, Кофе с Молоком, Замороженная Вишня, Черника, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сыр Пармезан (Твердый), Соус Болоньезе, Овсянка Запаренная, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Драники, DM Bio Maiswaffeln Gesalzen, Freiland Puten Puten Bierschinken, Тушеные Овощи. Pasa Bocas / Otros: Coppenrath & Wiese Apfel-Walnuss-Kuchen mit Sahnetupfer, Виноград. más...
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1824 kcal
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Ejercicio:
Amamantar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ssvetlanski
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