Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2018
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2007 kcal
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Grasa: 109,71g | Prot: 65,65g | Carbh: 137,02g.
Desayuno: Biac Fettarmer Joghurt Pur, Goldland Waldhonig, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Milch 1,5%, Davert Porridge-Cup Kokos-Kakao. Cena: Gouda oder Edamer, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Aldi Münchner Weißwurst. Pasa Bocas / Otros: Prosecco, Santa Claus in Town Weihnachtsmann. más...
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2754 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 15 minutos, Tabata - 20 minutos, Sentado - 7 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 5 horas y 55 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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