Diario de yahudeu007, 21 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2018
74,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 19,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2018:
1780 kcal Grasa: 103,89g | Prot: 81,90g | Carbh: 129,33g.   Desayuno: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Сыробогатов Творожный Сыр с Инжиром, Батон, Кофе. Almuerzo: 4 Сезона Гавайская Смесь, Куриная Грудка, Яйцо, Лук, Макфа Пшеничная Мука, Подсолнечное Масло. Cena: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Яйцо, Батон, Мираторг Фарш "Домашний". Pasa Bocas / Otros: Слобода Биойогурт с Персиком 2%. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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