Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2018
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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460 kcal
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Grasa: 16,51g | Prot: 20,15g | Carbh: 59,70g.
Desayuno: Roti Gandum, Ceres Choco Topping. Almuerzo: Perkedel Kentang, Cabai Merah atau Rawit, Keripik Singkong, Soto Daging. más...
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2094 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mutia Pancolli
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