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Ada yang diet cleanfood dan olahraga selama kurleb 1 bulan terus masuk bulan ke dua sakit karena kena Maag. Ada yang seperti itu ga? coment ya
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1105 kcal
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Grasa: 37,10g | Prot: 43,58g | Carbh: 150,90g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Tahu Kukus, Telur Rebus, Santan, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Nasi Putih. Cena: Martabak Telur, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Jeruk. más...
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peso estable
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Peso Histórico de syarifahisna
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