Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2018
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1428 kcal
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Grasa: 48,56g | Prot: 120,95g | Carbh: 123,17g.
Desayuno: Clara de Huevo, SanCor Yogs Light Firme, Semillas Secas de Chía. Almuerzo: Bimbo Rapiditas Integrales, Pechuga de Pollo a la Plancha, Granja del Sol Croquetas de Acelga . Cena: Finlandia Balance , Bimbo Rapiditas Integrales, La Campagnola Atún al Natural, Queso Parmesano (Duro). Pasa Bocas / Otros: La Virginia Cappuccino Light, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Banana, Manzana Roja, Ilolay Yogur Firme Descremado Frutilla, Arcor Natural Break Nutritivo. más...
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1540 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de evagribot
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