Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2010
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1321 kcal
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Grasa: 46,38g | Prot: 44,39g | Carbh: 186,05g.
Desayuno: Strawberry, Coffee (Brewed From Grounds), 2% Reduced Fat Milk w/Vitamins A & D, Honey Graham Crunch Cereal. Almuerzo: Delights Parfait Lowfat Yogurt-Chocolate Raspberry, Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins, Sour Cream and Onion Potato Chips Lays, Light French Onion Cheese Wedges, Tomatoes. Cena: Mint Chocolate Cookie Ice Cream, Seltzer-Wild Cherry, Morningstar Farms Buffalo Wings, Baby Spinach, Finely Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Red Tomatoes, Reduced Fat Sour Cream. Pasa Bocas / Otros: Chamomile Tea, Women's Multivitamin/Multimineral Suppliment, Balanced B-100 Energy, Beurre Bosc Pear, Earl Grey Tea, African Honeybush, Mandarin and Orange Tea, Stevia Extract in the Raw, English Breakfast Tea. más...
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2396 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Stationary Recumbent Bike - 35 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 8 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Agnes Nitt
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