Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2018
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1290 kcal
|
Grasa: 36,18g | Prot: 85,58g | Carbh: 157,67g.
Desayuno: Dancow Fortigro Vanilla, Quaker Instant Oatmeal, Buah Kiwi, Semangka, Buah Naga, Pepaya, Melon. Almuerzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah, Kacang Panjang Hijau Dimasak dengan Saus Jamur. Cena: Nasi Merah, Kacang Panjang Hijau Dimasak dengan Saus Jamur, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Kue Bolu. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tesaloen❤
|