Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2018
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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454 kcal
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Grasa: 21,72g | Prot: 22,67g | Carbh: 46,14g.
Desayuno: Eti Form Kepekli Light, TÜRK KAHVESİ, şeker. Almuerzo: Elma. Cena: Turşu, Namet Hindi Füme, Mevsim Salata, Haşlanmış Yumurta. Pasa Bocas / Otros: Fındık. más...
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2299 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 9 horas, Montañismo - 20 minutos, Descansando - 7 horas y 25 minutos, Durmiendo - 5 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de fatbutdead
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