Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2018
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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940 kcal
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Grasa: 44,98g | Prot: 71,26g | Carbh: 60,82g.
Almuerzo: Teh Manis, Soto Ayam. Cena: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Pasa Bocas / Otros: Lengkeng, Salak, Keju Cheddar atau Amerika (Lemak telah Dikurangi, Dipasteurisasi). más...
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2120 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de detikafebya
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