Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2018
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112,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 30,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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485 kcal
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Grasa: 18,46g | Prot: 28,92g | Carbh: 47,91g.
Desayuno: Soft Boiled Egg, Stonewall Kitchen Red Raspberry Jam, Cuban Coffee, Whole Wheat Bread, Hill Country Fare Country Spread, Cuban Coffee, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. más...
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4598 kcal
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Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Enseñanza - 7 horas, Conduciendo - 2 horas, Ver TV - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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