Diario de Tas_Kazza, 20 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2018
99,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 34,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2018:
1019 kcal Grasa: 67,06g | Prot: 90,47g | Carbh: 11,96g.   Desayuno: Café. Almuerzo: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Vapza Carne Seca Desfiada, Regina Queijo Mussarela, Queijo Coalho, Omelete. Pasa Bocas / Otros: Probiótica Choko Crunch Protein Meio Amargo. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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