Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2018
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1569 kcal
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Grasa: 102,52g | Prot: 117,74g | Carbh: 37,15g.
Desayuno: Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Almuerzo: Castelo Vinagre de Maçã, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Bife de Carne de Vaca, Salada de Alface com Ovo, Tomate e / ou Cenouras. Cena: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Ameixas. más...
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Peso Histórico de Herbertpm
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