Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2018
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
500 kcal
|
Grasa: 16,30g | Prot: 30,78g | Carbh: 57,51g.
Desayuno: Коричневый Сахар, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком, Активиа Йогурт с Черносливом 2,9%, Славянский Творог Обезжиренный. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Мореслав Морская Капуста, Огурцы Кислого Рассола, Русское Море Сельдь, Каждый День Мидии в Рассоле, Картофель Отварной. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|