Diario de MargreethT, 20 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2018
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 50,4 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2018:
1453 kcal Grasa: 59,37g | Prot: 56,94g | Carbh: 174,32g.   Desayuno: Jumbo Muesli 4 Granen, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Jumbo Magere Franse Kwark, Frambozen, Nectarines, Zuurdesem Brood, Eidooier, Gekookt Eiwit. Almuerzo: ERU Goudkuipje Naturel Smeerkaas, Perfekt Luchtige Crackers Naturel. Cena: Bospaddestoelensoep, Van Dobben Kroket. Pasa Bocas / Otros: Chips (Gezouten), Slagroomtaart. más...
2702 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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