Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2018
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2524 kcal
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Grasa: 89,48g | Prot: 98,42g | Carbh: 324,79g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Goldland Waldhonig, Biac Fettarmer Joghurt Pur. Almuerzo: Davert Porridge-Cup Kokos-Kakao, Milch 1,5%. Cena: Milka Pudding, Aldi Baguettes Salami, Baguette. Pasa Bocas / Otros: Gut Drei Eichen Salami, Weihnachtsplätzchen, Birnen. más...
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2371 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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