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Deperendo....
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3303 kcal
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Grasa: 60,94g | Prot: 173,33g | Carbh: 508,17g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein, Latte Parzialmente Scremato, Crownfield Corn Flakes, Lindt Cioccolato Fondente 85%. Almuerzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Barilla Pasta. Cena: Saclà Cetriolini all'aceto di Vino, Funghi, Coop Salsicce di Tacchino Pollo e Suino, Buitoni Pasta Sfoglia, Myprotein Impact Whey Protein, Riso. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein, Fior Fiore Coop Nocciola di Giffoni IGP Sgusciata, Banana, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Maizena Amido di Mais, Farina Bianca, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Mandorle Sbucciate. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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 Comentarios
20 dic. 18 por el miembro: Elena9685
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Mi sa che è ora di aumentare le calorie 😎
20 dic. 18 por el miembro: jack_the_lifter
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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