Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2018
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2692 kcal
|
Grasa: 148,04g | Prot: 114,89g | Carbh: 221,57g.
Desayuno: Epica Смесь из Семян Подсолнечника, Орехов и Темного Шоколада, Epica Йогурт с Фисташками 4,8%, Ламбер Сыр 50%, Сливочное Масло, Каравай Лаваш "Армянский", Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Almuerzo: Milky Way Minis, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка Отварная. Cena: Магнит Мандарин, Twix Mini, Магнит Салат Баварский, Магнит Сельдь под Шубой, Азбука Вкуса Ролл с Копченым Лососем и Творожным Сыром. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenatyumen777
|