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Akş:117
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1497 kcal
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Grasa: 120,62g | Prot: 86,85g | Carbh: 19,29g.
Almuerzo: Maydanoz, Bio Yaşam Organik Yumurta, Sızma Zeytinyağı, Eski Kaşar, Kars Eski Kaşar, Kars (Turkomp), Sultan Premıum Kavurma Premıum, Sebze Kıvırcık Marul (Turkomp). Cena: Göbek Marul, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de @ketomanlife
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