Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2018
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1461 kcal
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Grasa: 67,11g | Prot: 53,07g | Carbh: 162,65g.
Almuerzo: Zapallo, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Zapallito Relleno. Cena: Zapallito Relleno, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). Pasa Bocas / Otros: CasanCrem CasanCrem Light, Tostadas de Pan Integral, Té Verde, Oreo Galletitas. más...
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2256 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 15 minutos, Abdominales - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de aniipauuu
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