Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2018
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98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 33,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1173 kcal
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Grasa: 34,16g | Prot: 130,48g | Carbh: 24,82g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Pernil Assado, La Violetera Nozes sem Casca, Cenouras, Tomates Cereja, Pimentão Vermelho, Alface. Cena: Sashimi de Atum, Molho de Soja (Shoyu), Salmão. Pasa Bocas / Otros: Snackout Doce de Brigadeiro , Vinho Cabernet Sauvignon, Café com Açúcar. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tas_Kazza
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