|
Yavaş ama istikrarlıyım😀
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
634 kcal
|
Grasa: 22,10g | Prot: 41,83g | Carbh: 68,79g.
Almuerzo: Yumurta, Avokado, Tarabya Dilimli Kaşar, Kepekli Ekmek, Mercimek Çorbası, Mandalina, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Ceviz, Kuru Kayısı, Yumurta Beyazı, Lor Peyniri. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
Süper selmacim en güzelli yavaş ve mutlu bir şekilde😊💕
19 dic. 18 por el miembro: yueksel.g
|
valla söyleyecek söz bulamıyorum ama birşey söylemem lazım harikasin👏👏👏
19 dic. 18 por el miembro: SevdaSolak13
|
Çok Güzel Hareketler Bunlar 🎉 💃 💃 💃 🎉
Tebrikler 👏 👏 👏
Kesin Bana Yetişeceksin Valla 🙈🙊🙈
19 dic. 18 por el miembro: serap_öğretmen73
|
oooooo devamını hem sana hem bana dilerim Selma 😄😄
19 dic. 18 por el miembro: mlkmlkmlkmlk
|
Bence süper gidiyorsun Selmacım👏👏👏👏👏
19 dic. 18 por el miembro: haksendur
|
Daha önceki giriş sandım bu yeniymiş 😃 neresi yavaş bunun selma 😃 tebrikler 💕💕
19 dic. 18 por el miembro: slnbyrm
|
Yükselcim tşk ederim😊💕 künefeye az kaldı🤣
19 dic. 18 por el miembro: merkez valisi
|
Tşkler Sevdacım😘💕 şöyle her hafta 1 er kilo gitse ne güzel olurdu😍💕
19 dic. 18 por el miembro: merkez valisi
|
Serapcım, çok isterdim sana yetişmeyi ana, zor gibi😍 arada sıvı detoksu falan yapıcaz bişeyler😘😍
19 dic. 18 por el miembro: merkez valisi
|
Melekcim, inşallah birlikte bütün fazlalıklarımızı vermeye🙏😊💕
19 dic. 18 por el miembro: merkez valisi
|
Şenaycım, bazen iyi gidiyor, bazen duraklıyor, motivasyonum bozuluyor, şöyle hızlı hızlı versem söz geri almıcam😂💕
19 dic. 18 por el miembro: merkez valisi
|
Tşk ederim Selencim, önceden sıvı detoksu yaptığımda daha hızlı gidiyordu, şimdi metabolizmam buna da mı alıştı bilmem, hızı yavaşladı😀 o yüzden 😘💕
19 dic. 18 por el miembro: merkez valisi
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de merkez valisi
|