Diario de Büffetsau, 19 dic. 18

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Naja besser als nix. Aber ich glaube dieses Jahr schaff ich es nicht mehr🤷🏻‍♀️ gibt schlimmeres- ne Kneipe ohne Bier zb😂😂 ich werd einfach mal versuchen zu entspannen und dann geht’s bald ordentlich weiter. Ich brauch definitiv ein gutes Sport Programm für Vorschläge bin ich also bereit😘🙋🏻‍♀️😂

61,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg. Aún para ir: 2,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2018:

831 kcal

Grasa: 38,79g | Prot: 63,41g | Carbh: 55,76g. Desayuno: Kaffee. Cena: REWE Bäcker Brötchen , Champignons, Spitzpaprika, Rinderhackfleisch. Pasa Bocas / Otros: Kräutertee. más...

1798 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen. Im Moment läufts zääähh.🙋‍♀️☕

19 dic. 18 por el miembro: schnorra

Guten Morgen, ja, ich denke so ziemlich alle, haben momentan das gleiche Problem. Bin im Halte-Modus, die Woche über läuft super, aber an den Wochenenden naaaajaaaaaa. Wünsche dir einen tollen Mittwoch!

19 dic. 18 por el miembro: Nizzy1988

Ja Nizzy genau das ist wohl der Schwerpunkt 😂😂 aber wie gesagt im Moment tja 🤷🏻‍♀️ Wünsche euch auch einen schönen Mittwoch

19 dic. 18 por el miembro: Büffetsau

Guten Morgen Katrin. Ich wäre froh, wenn ich die Zahl hätte. Die Weihnachtszeit ist schwierig, denk auch geht gerade vielen so. Und ne Kneipe ohne Bier wär wirklich schlimmer.😄😄Hab einen entspannten Tag.😘😘

19 dic. 18 por el miembro: proudmary2010

Guten Morgen😘einen ruhigen Mittwoch dir

19 dic. 18 por el miembro: unbreakable-0810

Euch auch Mary und Azra 😘

19 dic. 18 por el miembro: Büffetsau

Wir haben alle gerade wohl einen Durchhänger. Aber nicht aufgeben. Dann lieber aufs Halten konzentrieren.

19 dic. 18 por el miembro: Madam Glow

Mach ich 💪

19 dic. 18 por el miembro: Büffetsau

Es ist kein Durchhänger, wir genießen die Weihnachtszeit ✨🎄

21 dic. 18 por el miembro: Sonja234567


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