Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2018
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1379 kcal
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Grasa: 33,08g | Prot: 89,91g | Carbh: 204,74g.
Desayuno: Eco Botanica Зефир, Кофе с Молоком, Мистраль Булгур. Almuerzo: Говядина Отварная, Гороховый Суп. Cena: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом , Рыба на Пару, Брокколи на Пару. Pasa Bocas / Otros: Финик, Орехи Макадамии, Eco Botanica Зефир, Миндаль. más...
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1854 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Davletova-verunya
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