Diario de Tas_Kazza, 19 sep. 12

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2012

78 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg. Aún para ir: 13 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2012:

803 kcal

Grasa: 27,62g | Prot: 46,59g | Carbh: 89,88g. Desayuno: iogurte. Almuerzo: feijão carioca. Cena: ovo. Pasa Bocas / Otros: trufa. más...

Ganando 4,9 kg a la Semana

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Comentarios

Oi!!! Bom dia!!! Não tem segredo não, rs... É que estou saindo da tpm e desinchando! Estou feliz pois, normalmente, esses kgs não desgrudavam de mim!!! Rs!!! =) Beijos!!!

19 sep. 12 por el miembro: Marília K.


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