Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2012
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 25,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3505 kcal
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Grasa: 205,23g | Prot: 122,48g | Carbh: 296,49g.
Desayuno: Apfel. Almuerzo: Onken Joghurt Mild 0.1% Fett (Traube-Feige), Apfel. Cena: Olivenöl, Kohl, Kap-Seehecht Kräuter & Knoblauch. Pasa Bocas / Otros: Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), Infinity Chocolate, Walnusskerne, Milchreis Kirsche, Alpenmilch Schokolade Haselnuss. más...
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2337 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 8,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de schamanin
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