Diario de fabis15, 18 dic. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2018

67,3 kg Disminuído hasta ahora: 16,6 kg. Aún para ir: 7,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2018:

1169 kcal

Grasa: 84,48g | Prot: 80,34g | Carbh: 26,38g. Almuerzo: Coco, Pachá Amendoim Torrado, Beterrabas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salsinha, Alface, Couve Manteiga Crua, Músculo Bovino. Cena: Alho Picado, Aviação Manteiga com Sal, Itambé Creme de Leite Leve, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Congelada, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Músculo Bovino. Pasa Bocas / Otros: Canto de Minas Nata. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

Parabéns!!

18 dic. 18 por el miembro: Auspiciosa

Obrigada 😁

18 dic. 18 por el miembro: fabis15


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