Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2018
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1540 kcal
|
Grasa: 56,26g | Prot: 107,42g | Carbh: 162,86g.
Desayuno: Киви, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Мёд, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Банан, Кофе с Молоком. Almuerzo: Мандарины, Котлета Куриная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Булгур (Вареный). Cena: Базилик, Сыр Моцарелла, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Груша, Бабаевский Шоколад Горький, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Бабаевский Элитный 75% Какао, Смешанные Орехи, Яблоко, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . más...
|
|
1659 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lysergeeva
|