|
ik had niet ingevoerd dat ik van 78 naar 80 was gegaan. nu lijkt t dus alsof ik aangekomen ben, haha. we zijn weer op de goede weg
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 35,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
708 kcal
|
Grasa: 20,34g | Prot: 29,95g | Carbh: 98,41g.
Desayuno: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. Almuerzo: Van Doorn Nootkransjes. Cena: Delicieux Luxe Stol, Cup-A-Soup Champignon Crème. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|