Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2012
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1213 kcal
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Grasa: 23,74g | Prot: 76,20g | Carbh: 184,06g.
Desayuno: Apfel, Birnen. Almuerzo: Kitkat, Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt), Pfirsich, Birnen, Aprikosen, Ananas, Kirschen-Obstsalat (Feststoffe und Flüssigkeiten Enthalten, Konserviert). Cena: Protein 80 Plus. más...
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2147 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Juli6786
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